Sử dụng tảo xoắn Spirulina với liều lượng như thế nào

Tảo xoắn Spirulina là một vi tảo có dạng xoắn hình lò xo, màu xanh lam, kích thước  từ 0,25-1 mm. Tảo Spirulina có đầy đủ các dưỡng chất mà cơ thể cần như đạm, đường, Axit béo, Vitamin… Lượng đạm trong tảo lên tới 65%  trong khi thịt bò loại một chỉ có 21%. Hàm lượng Beta-Carotene cao gấp 25 lần trong cà rốt. Tảo Spirulina rất có lợi cho hoạt động của hệ tim mạch và hệ thần kinh, chống lão hóa, ngăn ngừa bệnh ung thư, tăng sức đề kháng cho cơ thể.

Năm 1974, các đại biểu tham dự Hội nghị Lương thực thế giới đã đồng thuận “tảo Spirulina là thực phẩm lí tưởng nhất cho nhân loại” (SPIRULINA  –  the most idea food).

Tảo lành tính, liệu sử dụng tảo xoắn càng nhiều, càng lâu càng tốt?

Tảo lành tính nhưng nó cũng là các chất bổ sung, đặc biệt là nguyên tố vi lượng. Nguyên tố vi lượng là những nguyên tố mà cơ thể cần một lượng rất ít. Khuyến cáo, đối với những người cần bổ sung vi chất nhiều ở những giai đoạn cơ thể mệt, ốm yếu hoặc suy nhược nặng thì cơ thể dùng từ 2-3 gam tảo dạng nguyên chất một ngày và uống làm 3-4 lần trước hoặc sau bữa ăn tùy theo loại bệnh. Đa số các trường hợp còn lại dùng liều lượng trung bình là từ 1-2 gam tảo dạng nguyên chất, sau đó dùng duy trì thì nên dùng liều thấp, khoảng dưới 1 gam cho một ngày.

Hiện nay, tại Việt Nam, đa số tảo được dùng là nhập từ nước ngoài với chi phí tương đối cao. Ít ai biết được rằng tảo xoắn Spirulina đã được nuôi trồng tại Việt Nam từ năm 1985. Nhiều công trình nghiên cứu các chế phẩm về tảo để hỗ trợ sức khỏe người Việt đã được chính các nhà khoa học Việt Nam thực hiện. Các sản phẩm được chế biến từ tảo xoắn Spirulina đã xuất hiện ngày càng đa dạng: tảo xoắn tươi, tảo viên nén, tảo khô…

Hiện nay, trên thị trường có nhiều loại tảo của Nhật, Úc… và giá thành thì tương đối cao trong khi Việt Nam cũng đã sản xuất được tảo. Vậy chất lượng của hàng Việt Nam với chi phí tương đối thấp hơn và hàng ngoại nhập với chi phí cao thì có chênh lệch nhau nhiều về chất lượng?

Các dạng tảo xoắn Spirulina Việt Nam đang được ưa chuộng: Tảo xoắn dạng mảnh, tảo xoắn dạng viên nén, tảo xoắn dạng bột, tảo xoắn tươi
Các dạng tảo xoắn Spirulina Việt Nam đang được ưa chuộng: Tảo xoắn dạng mảnh, tảo xoắn dạng viên nén, tảo xoắn dạng bột, tảo xoắn tươi

Tại một số trung tâm khoa học và viện nghiên cứu có ứng dụng đề tài sản xuất và nuôi trồng tảo xoắn Spirulina trong điều kiện công nghiệp. Quy trình nuôi trồng rất chặt chẽ các yếu tố về mặt nuôi trồng, các yếu tố về mặt môi trường nuôi cấy hoàn toàn tự nhiên. Quá trình kiểm soát chặt chẽ như vậy đem lại chất lượng không thua kém gì so với hàng ngoại nhập. Đặc biệt lại có nguồn gốc xuất xứ rõ ràng, được Bộ Y tế Việt Nam cấp giấy phép cho lưu hành và có hướng dẫn sử dụng đầy đủ bằng Tiếng việt. Trong khi đó, trên thị trường có rất nhiều loại tảo chủ yếu là hàng xách tay từ Nhật, Mỹ, Úc, từ các nước tiên tiến nhưng lại không có hướng dẫn sử dụng bằng Tiếng việt hoặc không có hướng dẫn nên bệnh nhân không biết sử dụng liều lượng như thế nào. Như vậy khá là rủi ro và nguy cơ.

Phụ nữ có thai nên sử dụng tảo như thế nào?

Phụ nữ có thai nên sử dụng theo chỉ dẫn của bác sĩ

Phụ nữ có thai là giai đoạn rất cần bổ sung các chất, dinh dưỡng. Có một số bệnh lý rối loạn hay gặp phải như táo bón, hoặc một số triệu chứng rối loạn tiêu hóa. Tảo được nghiên cứu là có rất nhiều vi chất, đặc biệt là các Protein có ích, các vi chất vi lượng như sắt, kẽm, canxi, đồng và một số vi chất khác cần cho sự phát triển của thai nhi. Thậm chí là Axit foric, vitamin B12, các vitamin nhóm B. Sử dụng tảo trong 6 tháng đầu của thai kỳ giúp cho bà mẹ hấp thu chất dinh dưỡng tốt hơn cho thai nhi, đặc biệt giúp cải thiện tình trạng táo bón. Tuy nhiên, các nhà khoa học khuyến cáo chỉ nên sử dụng tảo trong 6 tháng đầu tiên. Vì trong tảo có chứa Axit linoleic gây cơn co tử cung sớm ở các tháng cuối. Do vậy, không nên sử dụng, nếu có sử dụng thì cần có ý kiến của bác sĩ sản khoa.

Liên hệ đặt hàng:

Nhà phân phối: KC Beauty

Địa chỉ: Số 6 TT5 chung cư VOV, đường Lương Thế Vinh, P. Mễ Trì, Nam Từ Liêm, Hà Nội

Hotline: 0987238083 hoặc 0466706464

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *